🌽 O milho orgânico é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo vitaminas B1, B5, vitamina C, fibras, magnésio, proteínas, vitaminas do complexo B e sais minerais, tais como o fósforo que contribui para o bom funcionamento das células.

Também é ricazeaxantina em carboidratos, as fibras encontradas no milho orgânico ajudam a mantê-lo bem satisfeito e evitar a prisão de ventre, aumentando a sua ingestão de ferro e contribuindo para o melhor funcionamento do cérebro. 

Para a saúde do coração é ótimo, pois possui fibras e quantidades significativas de ácido fólico.

Previne também doenças nos olhos, devido à presença dos antioxidantes zeaxantina, luteína, e betacarotenos.