O tomilho possuí benefícios que combate o câncer de intestino, mama, fígado, colo do útero, e pulmão, pois possuí timol e carvacrol, que são substâncias com ação que reduz o crescimento das células do câncer.
O limoneno presente na composição do óleo essencial de tomilho, possuí ação que ajuda a eliminar fungos que podem causar infecções na pele ou unhas.
Além disso o timol pode inibir a colinesterase, uma enzima responsável por degradar a acetilcolina,(neurotransmissor cerebral importante para a memória). Sendo assim bom para pessoas com Alzheimer que têm uma diminuição da acetilcolina, o que leva à perda de memória e diminuição da capacidade de aprendizado.
O timol também possuí ação antioxidante, anti-inflamatória e neuroprotetora, ajuda a reduzir inflamação e os danos causados pelos radicais livres no sistema nervoso, podendo ajudar no tratamento do Alzheimer.
Os terpenóides presentes no tomilho, têm ação anti-hipertensiva que age reduzindo a pressão arterial, sendo muito eficaz para ajudar a controlar a pressão alta. Além disso, o tomilho possui grandes quantidades de minerais, como potássio e cálcio, que ajudam a aumentar o relaxamento dos vasos sanguíneos, permitindo que o sangue circule com maior facilidade.
Os terpenóides também possuem potente ação antioxidante, que reduz os danos causados pelos radicais livres, mantém os vasos sanguíneos saudáveis, ajuda a dregular os níveis de colesterol, podendo ajudar na prevenção e aparecimento de doenças como derrame cerebral ou infarto.
O tomilho é rico em substâncias com ação anti-inflamatória e expectorante, que ajudam a eliminar o catarro e combater a tosse causada por resfriados, asma, bronquite, e inflamação da faringe.
